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Vidéos coulées ventrales + technique rétropédalage en sauvetage
CI-DESSUS, la position à adopter lors d'une coulée après un plongeon ou un virage: tête rentrée dans les bras, tendus, et mains l'une sur l'autre, corps gainé.
CI-DESSOUS, le cas particulier de la coulée en brasse, après le plongeon ou un virage
Ci-dessous, la technique du rétropédalage utilisée en sauvetage; on peut également utiliser les jambes de brasse.
Mouvement de rétropédalage sur place:
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